Dovana nėščiajai
Jei norėtum, kad dovana nėščiajai nebūtų standartinė, kokias dovanoja ir kiti, šis sąrašas – kaip tik tau:
Afirmacijų kortelės „Švelnus gimdymas“ – jose nėščioji ras pozityvias mintis apie nėštumą, gimdymą bei motinystės pradžią. Jos suteiks pasitikėjimo savimi, atneš ramybę bei sumažins gimdymo baimę. Rinkinyje esančios užduotys padės maloniai ruoštis gimdymui. Šios afirmacijų kortelės padės nėščiajai patirti gražesnį ir ramesnį gimdymą.
Draugių dėmesys (laikas kartu) – kuo daugiau meilės gaus nėščioji, tuo ji bus kupinesnė meile dalintis ir su savo vaikeliu. Laikas, skirtas nėščiajai, atliekant jai mielas veiklas pripildys meile jos visą esybę. Į šias veiklas galima drąsiai įtraukti prisilietimą, kuris bus ir tam tikra masažo bei bendravimo forma. Ritualai, terapiniai užsiėmimai, mergaitiškos vakaronės, fotosesija, piešimas ant nėščiosios pilvo, SPA pramogos yra tik keli pavyzdžiai, kaip galima būtų praleisti laiką kartu.
Nėščiosios masažas – besikeičiantis kūnas yra didžiulis iššūkis kiekvienai būsimai mamai. Nėštukės masažas padės pajusti fizinį bei emocinį atsipalaidavimą.
Abonementas nėščiųjų mankštoms - judesys nėštumo metu yra labai svarbus faktorius, padedantis paruošti kūną gimdymui. Lankymasis nėščiosioms skirtuose užsiėmimuose, padės ruoštis ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Buvimas tarp kitų moterų, esančių tame pačiame gyvenimo etape suteikia daug emocinės ramybės. Mankštos nėščiosioms gali būti įvairios: nėščiųjų joga, baseinas, kineziterapinės mankštos.
Prausynos – tai šventė/ritualas, kurį draugės ar kitos artimos moterys suruošia nėščiajai, kad pažymėtų naują etapą, į kurį ši moteris tuoj įžengs. Prausynose būna daug simbolikos: gimties takas – atspindintis kelią kurį moteriai teks pereiti iki ji laikys vaikelį savo rankose, plaukų šukavimas – kad neliktų jokių susivėlusių plaukų taip tarsi palinkint sklandaus kelio, viso kūno (o gal tik rankų) išglostymas – taip leidžiant nėštukei pasijusti tikra karaliene, gimties marškinių, kuriuose užkoduoti visų dalyvių šilčiausi linkėjimai, dovanojimas, palaikantys pokalbiai apie tai, kas laukia. Jei norėtum sužinoti daugiau, rašyk [email protected].
Kūdikio laukimo vakarėlis - padovanok laiką, skirtą nėščiajai ir jos vaikelio laukimui. Dėmesys, pozityvios emocijos yra bene geriausia, ką gali gauti besilaukiančioji. Kokios tai gali būti šventės? Ankstesniame punkte paminėtos prausynos. Taip pat labai smagūs vakarėliai yra kūdikio sutiktuvės (baby shower) bei lyties atskleidimo šventė. Veiklų idėjų, kaip paminėti kūdikio sutiktuves, rasi čia.
Papuošalas, simbolizuojantis nėštumą – nėštumas, gimdymas, pirmasis vaikelio priglaudimas prie krūtinės visada išliks moters širdyje. Šią patirtį jai gali priminti nėštumo metu įsigytas ar padovanotas papuošalas. Prasmę turinti papuošalas - tai prasminga dovana nėščiajai. Šiame dovanų rinkinyje rasi rankų darbo nėščios deivės pakabuką su sidabrine grandinėle.
Kūno priežiūros priemonės nėščiosioms – pasilepinti gera kiekvienai moteriai. Besilaukiant meilė sau ir pasilepinimas yra ypatingai svarbūs. Natūralios sudėties kūno priežiūros priemonės suteiks progą nėščiajai kasdien skirti dėmesio sau, savo besikeičiančiam kūnui bei vaikelio laukimui.
Nėščiosios fotosesija – nėštumo laikotarpis yra ypatingas, jis lydimas stiprių emocijų, įvairių naujų patirčių. Nėščiosios fotosesija, net jei ji ir nebūtų profesionali, net jei ją fotografuos draugės su telefonu, įamžins šį išskirtinį jos gyvenimo etapą, jautrias akimirkas, kurias bus gera atsiminti ateityje.
Specialisto konsultacija – pokyčiai vykstantys nėštumo metu, artėjantis gimdymas bei tėvystė atneša daug nežinomybės. Būsimajai mamai palengvės gavus asmeninę specialisto konsultaciją jai svarbia tema. Tai gali būti žindymo specialistės, kineziterapeuto, miego specialistės ar dulos konsultacija.
Afirmacijų kortelės "Švelnus gimdymas" yra puiki dovana nėščiajai, padėsianti paruošti mintis gimdymui, pajusti ramybę ir džiaugsmą dėl artėjančio gimdymo.
Rinkinyje esančios afirmacijos kasdien lydės nėščiąją laukimo metu, įkvėps pasitikėjimo savo kūnu ir artėjančiu gimdymu. Gimdymo metu reikiamos afirmacijos pačios išnirs iš pasąmonės ir suteiks reikiamo pastiprinimo.
Padovanok nėščiajai gražesnę gimdymo patirtį 💗